Warsztaty „Fizjoterapia w połogu”

Okres ciąży to niezwykły czas pełen radości i oczekiwania, a jednocześnie jest to moment, w którym ciało kobiety przechodzi ogromne zmiany. Po porodzie, organizm potrzebuje odpowiedniego wsparcia, aby w pełni zregenerować się i powrócić do równowagi. Dlatego z myślą o Waszym zdrowiu i komforcie, zapraszamy na bezpłatne warsztaty „Fizjoterapia w połogu”, prowadzone przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę uroginekologiczną.

Dlaczego warto? Połóg to kluczowy moment, w którym troska o swoje ciało ma bezpośredni wpływ na jakość życia w kolejnych miesiącach i latach. Z odpowiednią wiedzą oraz wsparciem specjalistów, ten czas może być łatwiejszy, a podjęcie właściwych działań wpłynie na szybszy powrót do aktywności fizycznej i psychicznej. Na warsztatach dowiesz się jak:

• skutecznie i bezpiecznie wspierać swoje ciało po porodzie, minimalizując dyskomfort oraz zapobiegając długofalowym problemom, takim jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy czy przewlekły ból pleców,
• zmniejszyć dyskomfort związany z napięciem mięśni dna miednicy,
• szybciej wrócić do pełni sił po porodzie,
• bezpiecznie ćwiczyć poprawiających kondycję i samopoczucie,
• zadbać o siebie i swoje ciało w tym ważnym czasie.

Warsztaty są bezpłatne, ale liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zapisz się już dziś!

Czekamy na Ciebie w Poliklinice Arciszewscy – razem zadbamy o Twoje zdrowie po porodzie!