© Poliklinika Arciszewscy 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone. Prezentowane treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego, w związku z tym nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne błędy, niekompletność lub nieaktualność informacji, ani też za jakiekolwiek szkody powstałe w wyniku działania lub zaniechania w oparciu o zamieszczone materiały.
Poliklinika Arciszewscy
PORÓD Z GWIZDKIEM metoda Guillarme
Poliklinika jest pierwszym ośrodkiem w województwie, który oferuje pacjentkom przygotowanie i poród naturalny z gwizdkiem zgodnie z francuską metodą Guillarme.
Poród z wykorzystaniem specjalnego gwizdka stworzonego przez Francuza Guillarme (nie wydającego dźwięków) pozwala kobiecie na lepszą kontrolę prawidłowego oddechu a także umożliwia aktywizowanie głębokich mięśni brzucha, pracę przepony oraz mięśni dna miednicy. Dzięki takiemu wsparciu poród może przebiec szybciej i łatwiej, zmniejsza się ryzyko powstania urazów krocza a także powikłań poporodowych.
Porody z Gwizdkiem
Celem metody stworzonej przez francuskiego fizjoterapeutę Guillarme jest przywrócenie naturalnej synergii pomiędzy mięśniami brzucha, przeponą i kroczem. Technika ta, oparta na specjalistycznym gwizdku, umożliwia wyćwiczenie i zaangażowanie w czasie porodu głęboko położonych mięśni brzucha, które zwykle pozostają nieużywane. Kobieta w czasie kontrolowanego i świadomego wydechu pobudza do pracy również przeponę. Tradycyjne ćwiczenia mięśni kegla nie dają tego samego efektu.
Zalety Porodu z Gwizdkiem
Pacjentki korzystające z gwizdka w trakcie porodu są skupione, przez co łatwiej jest im się wyciszyć i uspokoić. Mają też poczucie kontroli nad swoim ciałem a także nad samym przebiegiem porodu.
Pozostałe zalety porodu z gwizdkiem to:
Przygotowanie do Porodu z Gwizdkiem
Nauka korzystania z gwizdka polega na trenowaniu świadomego, kontrolowanego wydechu i dzięki temu, pobudzaniu mięśni głębokich brzucha i przepony. Najlepiej jest rozpocząć naukę oddychania z pomocą gwizdka we wczesnej ciąży (nawet od 16 tygodnia) podczas wizyt u fizjoterapeuty lub położnej, a także kontynuować ćwiczenia samodzielnie w domu, by w czasie porodu móc od początku w pełni korzystać z jego możliwości.
Pacjentki, które nie korzystały z nauki oddychania z pomocą gwizdka w czasie ciąży, a chciałyby podjąć próbę skorzystania z niego w czasie porodu, również mają taką możliwość, po instruktażu przeprowadzonym przez położną z Sali Porodowej.
Trening przed porodem
Pierwsza godzinna wizyta z elementami fizjoterapii uroginekologicznej i kwalifikacją do porodu z gwizdkiem kosztuje 370 zł. W trakcie tej wizyty pacjentka:
Ilość treningów przygotowujących do porodu z gwizdkiem zależy od potrzeb pacjentki. Po otrzymaniu gwizdka, dostępu do aplikacji oraz instruktażu, pacjentka może ćwiczyć sama w domu. Cena 45 minutowych treningów połączonych z fizjoterapią okołoporodową to koszt 170 zł.
W trakcie porodu
Pacjentka może zabrać do porodu swój gwizdek lub skorzystać z gwizdka dostępnego w Poliklinice. Pacjentki, które nie korzystały z nauki oddychania z pomocą gwizdka w czasie ciąży, a chciałyby podjąć próbę porodu z gwizdkiem, również mają taką możliwość, po instruktażu przeprowadzonym przez położną z sali porodowej.
Należy jednak mieć na uwadze, że nauka oddechu w czasie porodu, ze względu na ograniczenia czasowe i stres rodzącej, nie przyniesie tak dobrych rezultatów jak u osób, które ćwiczyły przed porodem. Dodatkowo bez treningów w czasie ciąży nie zostaną wyćwiczone i wzmocnione mięśnie głębokie.
Przygotowanie do pierwszej wizyty
Na wizytę warto przyjść w wygodnym ubraniu, które umożliwi swobodne wykonywanie ćwiczeń fizjoterapeutycznych.
Przed wizytą warto zadbać o higienę intymną, ponieważ fizjoterapeuta będzie pracował w obszarze miednicy mniejszej (np. za zgodą pacjentki również przez pochwę). Możesz wziąć prysznic przed wizytą oraz przynieść ze sobą wilgotne chusteczki.
mgr Paulina Kulasińska
Fizjoterapeutka Uroginekologiczna
Specjalista Opieki Okołoporodowej